尿道炎，是指出現(xiàn)在人體尿道部位的炎癥。這種疾病在發(fā)展過(guò)程中，通常會(huì)帶來(lái)明顯的身體損傷，像常見(jiàn)的尿頻尿急、排尿困難等都和尿道炎有關(guān)。因此，發(fā)現(xiàn)了尿道炎這種疾病后，需要提高警惕，針對(duì)具體的誘因選擇合理的治療方法，這樣才能較大程度控制局部炎癥的發(fā)展。值得注意的是，男性患上尿道炎后進(jìn)行治療，還會(huì)反作。

　　　　男性注意哪些問(wèn)題，才可以有效避免尿道炎出現(xiàn)呢？

　　　　1、不要憋尿

　　　　平時(shí)生活中，男性需要做到出現(xiàn)尿意后及時(shí)排尿。因?yàn)殚L(zhǎng)期憋尿也是誘發(fā)尿道炎的不好行為，人的尿液中不單單只有水分存在，還有身體排泄出來(lái)的垃圾毒腫、廢物等。如果總是憋尿，此時(shí)尿液中的毒腫增多，容易對(duì)尿道造成，而且細(xì)菌感染之后可能會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。因此，平時(shí)需要保持良好的習(xí)慣，切不可經(jīng)常憋尿。

　　　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生

　　　　實(shí)際上，個(gè)人衛(wèi)生也是預(yù)防尿道炎的重典。很多人不注意個(gè)人衛(wèi)生，在房事前后不洗澡，尿道受到感染的幾率也菲常高。因此，平時(shí)急需要注意生殖器官的衛(wèi)生清潔，特別在房事過(guò)后需要進(jìn)行清洗。如果是在炎熱的夏天，就需要勤洗澡，保持生殖器官，身體其他私密部位的干凈清潔，這樣才能較大程度避免尿道炎的出現(xiàn)。

　　　　3、出現(xiàn)疾病后及時(shí)治療

　　　　很多疾病在發(fā)展過(guò)程中都容易誘發(fā)尿道炎，因此，發(fā)現(xiàn)這些疾病后需要第壹時(shí)間采取治療措施，例如常見(jiàn)的前列腺炎、精囊炎等疾病。這些疾病的病灶可以蔓延到尿道，從而導(dǎo)致尿道也出現(xiàn)了炎癥。因此，平時(shí)男性察覺(jué)到自己有這些疾病，需要第壹時(shí)間展開(kāi)治療，控制局部炎癥的發(fā)展，以免嚴(yán)重波及尿道出現(xiàn)尿道炎。

　　　　4、積很運(yùn)動(dòng)鍛煉

　　　　平時(shí)男性想要預(yù)防尿道炎，需要注意多運(yùn)動(dòng)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式能夠提高免疫功能，免疫功能增強(qiáng)后身體才不容易受到細(xì)菌病毒的影響。因?yàn)槿嗽诘挚沽Φ拖聲r(shí)，如果此時(shí)有尿道黏膜損傷的表現(xiàn)，細(xì)菌就容易趁虛而入，直接引發(fā)尿道炎。因此，平時(shí)急需要積很參與運(yùn)動(dòng)鍛煉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體屏障能力，有效對(duì)抗外來(lái)病毒。