在生活中，我們知道前列腺炎的多發(fā)，已經(jīng)給很多男人造成了危害。這是一種嚴重的疾病，反反復作，使得患者痛苦不已。前列腺炎不好治療，而且治療的時間也是比較長的，嚴重還會有并發(fā)癥，對于前列腺炎自我療法是大家所關(guān)注的。那么，前列腺炎自我治療法有什么?

　　　　因為前列腺炎所造成的傷害很大，所以大家要注意積很的治療，在前列腺炎的實際治療當中，前列腺炎自我療法需要患者努力做好：

　　　　1、飲食要清淡。這是較基本的，因為飲食也是會加重病情的，所以合適的飲食是前列腺炎自我療法之一。有些辛辣的食物可造成前列腺充血而加重病情，所以患者不能吃這些食物，比如酒、大蔥、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等，都是要注意避免的。

　　　　2、要有良好生活方式。很多男性由于不注意日常的生活，平時的生活習慣不好，因而對于前列腺的比較多，危害很好。想要疾病盡早的治療好，一定要保持良好的生活習慣，這也是前列腺炎自我療法之一。患者要定時作息，避免熬夜，保證充分睡眠;還要定時進餐，可多吃一些潤腸方便的食品，以保持大便通暢。

　　　　3、心理調(diào)節(jié)很重要。因為患病，患者的心理受到了很好的影響，身心壓力很好，這樣也會影響疾病的恢復。對于患者來說，由于前列腺炎的病程比較長，還容易反作，所以平時要多加注意心理調(diào)節(jié)，這是前列腺炎自我療法。很多患者心煩意亂、煩躁不安、焦慮，以及意志消沉、悲觀，甚至產(chǎn)生抑郁癥狀，這些都是會影響治療信心和進程的。建議患者要克服這些情況，保持心情愉快，積很的治療好疾病。

　　　　4、房事次數(shù)要節(jié)制。因為不當?shù)姆渴拢热绶渴逻^度或者是過度節(jié)制，都會導致前列腺充血，平時不注意衛(wèi)生還會引發(fā)感染加重，所以這些都是要注意的。因而說房事要有節(jié)制，這是前列腺炎自我療法之一。

　　　　通過上述內(nèi)容，大家對于前列腺炎自我療法都了解了。前列腺炎的危害是很嚴重的，疾病是一定要及時治療的。尤其是平時也要注意做好自我調(diào)理，但是要知道，這治標不治本，較好還是要選擇專業(yè)醫(yī)院進行規(guī)范診療。祝您身體健康。