隨著信息社會的發(fā)展,我們常常在報刊,雜志或者互聯(lián)網(wǎng)上看到很多的男性朋友正在被早泄所困擾,其實(shí)早泄的預(yù)防并不麻煩,只需要我們在日常生活中掌握一些小小的竅門,下面我們就請給大家介紹一下男性防止早泄的日常方法有哪些:【推薦閱讀:防止早泄方法有哪些】
1、動動停停法。男性若出現(xiàn)射精沖動時,減慢或停止陰莖在陰道內(nèi)的抽動幅度和頻率,并采用一些分散注意力的語言交流或其他行為,往往可以淡化射精意識,然后再重新開始新一輪的抽動,并不斷重復(fù)這個過程,直到夫妻雙方都滿意后射精。
2、多次射精法。對于年輕的早泄患者,可以通過增加射精次數(shù)來延長房事。具體方法為:先采取手淫的方法射精后,再進(jìn)行房事。這樣其次次射精出現(xiàn)的時 間要明顯延緩,過房事就不會很快射精,從而達(dá)到延長房事的目的。增加房事的頻率與多次射精法有異曲同工的效果,但此類方法不適合性機(jī)能低下的男人和 呈衰退趨勢的中老年患者。點(diǎn)擊咨詢,在線交流
3、使用套。套罩住龜頭,使其受到的不很強(qiáng)烈,從而達(dá)到延緩射精的目的。如果一個套不滿意,還可以再增加一個。
4、調(diào)整房事體位。一般房事中體位多為男上女下,男性處于主動位置,大幅度的動作使男性容易射精,這不僅因?yàn)槟腥溯^女人性情急躁,還由于此種體位容 易增加脊髓和射精核心神經(jīng)肌肉的性興奮性。若換為女上男下的體位,或者側(cè)位體位,使男性處于放松的被動體位,不僅能調(diào)動女性的情緒,而且幅度較小的動作有 利于延緩男性射精,因?yàn)榕詣幼魍容^溫柔和緩。
以上幾點(diǎn)也是很多男性朋友在具體生活之中總結(jié)的防止早泄經(jīng)驗(yàn),希望廣大患者朋友能長期堅持運(yùn)用,當(dāng)然,早泄的預(yù)防還需要平時養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不抽煙,不喝酒,加強(qiáng)身體鍛煉,多管齊下,才是預(yù)防疾病較好的方法。點(diǎn)擊咨詢,在線交流