早泄是男性較大的問題，大多數的男性面臨這樣的問題。那么早泄我們應該從哪些方面做起了。男性的早泄主要的即使由于不當的生活習慣和飲食習慣所造成的男性的陽痿早泄，特別是早泄與生活習慣更加息息相關。想要有效治療好早泄，我們應該從哪些方面入手。接下來讓我們共同了解下。

預防早泄從以下幾個方面做起：

1、主動運動：注重生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太很拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節(jié)。

2、配偶理解：女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的好了。

3、禁忌：禁止擼管，節(jié)制房事，避免劇烈的欲念沖動，醫(yī)生提醒說男性朋友應避免用重復房事的方式來延長其次次的房事時間，這樣有損于健康，并不可取。

4、家庭環(huán)境：建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

5、滿足就是成功：射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內射精亦屬正常范圍，醫(yī)生表示只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短來作衡量的標準。

6、放松心態(tài)：房事前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

7、房事知識：注重婚前性教育和性指導。把握一些性解剖及房事知識，了解和把握正常的房事方法和性反應過程，不宜過度節(jié)制房事，因房事次數太少，不利于雄激素的釋放。

對于早泄的患者好多的人常說，早泄很難治療，其實主要就是由于治療的方法和手段是錯誤的導致早泄的難以治療。只要我們正常的治療方法和護理方法，早泄也是可以治療，男性也是可以恢復正常幸福的生活。

溫州東甌醫(yī)院溫馨提醒：若是身體出現男科病的癥狀，要及時到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)的檢查，在明確病情、病因等狀況之后，采取針對性診治，來解決男科病問題。千萬別拖延治療，以免病情加重。若還有什么需要幫助的地方，可以咨詢溫州東甌醫(yī)院的在線醫(yī)生，醫(yī)生將給予專業(yè)解答。