30歲的男人如果出現(xiàn)了勃起障礙，一定要引起足夠的重視。因為勃起障礙不但給男人自身的生活會帶來影響，同時還會影響夫妻之間的感情，甚至會導(dǎo)致婚姻破裂。所以，我們需要認真對待這一問題，并及時采取措施進行治療。

首先，要注意自己的生活習慣。生活方式的改變可以很有效地幫助男人解決勃起障礙問題。例如，要戒煙戒酒，避免過度飲酒，盡量避免過度的壓力和疲勞，保持充足的睡眠，多運動。如果長時間的生活方式調(diào)整無效，可以通過服用一些中藥調(diào)理身體的方法來治療。

其次，可以采用藥物治療。目前，有很多治療勃起障礙的藥物，比較常見的藥物是偉哥和硝苯地平。 使用這些藥物可以幫助男人增強性功能，使其能夠更容易的達到勃起狀態(tài)，在房事中表現(xiàn)更好。但是，我們需要注意的是，藥物治療只能暫時緩解癥狀，不能有效治好問題，所以在使用藥物治療時一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

如果生活方式調(diào)整和藥物治療都無法治好勃起障礙，可以嘗試使用一些機械助手。 比如，使用震動器或貼片，這些小工具可以興奮男人的性器官，幫助他們進入勃起狀態(tài)。當然，使用機械助手也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，以保障靠譜性和有效性。

溫州東甌醫(yī)院提示，男人在發(fā)現(xiàn)自己存在勃起障礙的問題時，一定要及時采取措施進行治療，不能只是等待問題自然解決。只有通過采取有效的治療方法，才能正確地解決勃起障礙的問題，幫助男人重新恢復(fù)健康的房事。